Mon travail m'obligeant à me déplacer, il est possible que je vous propose des séances de psychothérapie à distance.

 

La psychothérapie à distance permet de : 

- Consulter un psychologue en ligne depuis une autre ville ou depuis l’étranger

- Gagner du temps en limitant ses déplacements en cabinet

- Pouvoir garder son anonymat si on le souhaite

- Consulter à tout moment de la journée

- Avoir accès à un accompagnement personnalisé

- Combiner les séances en ligne avec des séances en présentiel en cabinet

 

Plusieurs options s'offrent à vous :

- Appel téléphonique

- Appel vidéo (ZOOM, Whatsapp)

 

Le concept est le suivant : 

1) Suivez tout d'abord ce lien sécurisé pour télécharger ZOOM gratuitement : https://zoom.us/support/download 

2) Quelques minutes avant la séance, je vous envoie un lien par mail. Vous n'aurez qu'à le copier/coller sur ZOOM. La séance peut ensuite débuter. Le terme "réunion" est employé, c'est normal, ne soyez pas surpris !

3) Lors de la première séance, nous établissons un thème sur lequel portera la psychothérapie (Voici les thématiques possibles). 

4) Chaque séance débute par 45 minutes de psychothérapie classique, puis se termine par environ une demi-heure de relaxation de type "audiocament".

5) Le thème de la relaxation est le même que celui choisi lors de la première séance.

6) Pour ce faire, je vous envoie une nouvelle fois un lien par mail, sur lequel vous n'avez qu'à cliquer. Vous serez redirigé automatiquement sur l'audio de la relaxation. 

7) A l'issue de cette écoute, je vous appelle en vue de faire le bilan de la séance, et de prendre si nécessaire un autre rendez-vous.